Ein Wochenende für euch, fern vom Trubel – bewusst, entspannt, verbunden im Geburtsvorbereitungskurs.

Dieser Geburtsvorbereitungskurs für Paare bietet euch die Möglichkeit, euch kompakt am Wochenende auf die Geburt vorzubereiten. Hier nehmt ihr euch die Zeit für eine gemeinsame, bewusste Geburtsvorbereitung und eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag. Gemeinsam erhaltet ihr wichtiges Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby – verständlich, praxisnah und in geschützter Gruppenatmosphäre.

Der Kurs verbindet fundiertes Wissen, praktische Körperübungen und gemeinsame Paarzeit, sodass ihr gestärkt, selbstbestimmt und verbunden in die Geburt eures Kindes gehen könnt.

Kursablauf & Inhalte

An zwei Tagen Geburtsvorbereitungskurs erkunden wir gemeinsam die Physiologie der Geburt und ihre verschiedenen Phasen, lernen Atem- und Körperübungen kennen, die Ruhe, Kraft und Selbstvertrauen schenken, probieren praktische Geburtspositionen aus und erfahren, was eine Geburt wirklich unterstützt. Außerdem besprechen wir, welche Rolle der Partner oder die Partnerin während und nach der Geburt einnehmen kann und wie ihr die ersten Stunden und Tage mit eurem Baby bewusst und entlastend gestalten könnt.

Das erwartet dich im Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende:

• Zentrale Themen rund um Geburt & Wochenbett
• Atem- und Entspannungsübungen für Ruhe & Kraft
• Praktische Tipps für den Umgang mit Wehen
• Verschiedene Geburtspositionen kennenlernen & üben
• Rolle des Partners / der Partnerin: wie ihr aktiv unterstützen könnt
• Raum für Austausch und individuelle Fragen

Euer größter Mehrwert:

Ein Wochenendkurs ist ideal, wenn ihr euch bewusst Zeit als Paar nehmen möchtet, ohne Alltagsstress oder viele einzelne Termine. In zwei kompakten Tagen erlebt ihr intensive Vorbereitung, praktische Übungen und wertvollen Austausch in einer kleinen Gruppe.

• Klarheit & Sicherheit für den Geburtsprozess
• Gestärkte Paarbindung und gemeinsame Vorbereitung
• Bewusste Auszeit, die euch Ruhe & Zuversicht schenkt
• Kompakt, intensiv & ganzheitlich – alle wichtigen Themen rund um die Geburt und die Zeit danach – in kurzer Zeit
• Praktisches Wissen für die erste Zeit mit Baby
• Praktische Übungen, die euch Sicherheit und Selbstvertrauen geben

Spezials:

Dieses Wochenende bietet neben der Vorbereitung in der Gruppe auch Gelegenheit für Austausch in einer kleinen, intimen Frauenrunde am Sonntagvormittag. Ergänzend gibt es zusätzlich einen Männerabend online nach dem Wochenende, ein Babytreffen nach der Geburt sowie wöchentliche, einstündige Zoom-Runden bis zu eurer Geburt, die euch weiter begleiten.

Kursdetails

• Dauer:
  • Samstag: 9:30 – 18:00 Uhr (inkl. 1,5h Mittagspause)
  • Sonntag: 9:30 – 16:30 Uhr (inkl. 1h Mittagspause)
• Termine: aktuell stehen keine Termine zur Verfügung. Bei konkretem Interesse, meldet euch bitte, und wir finden wir im Austausch vielleicht doch eine Termin-Möglichkeit für euch.
• Kursleitung: Kathi (zertifizierte GfG-Geburtsvorbereiterin und gelernte Gesundheits- und Krankenschwester mit Erfahrung auf der Wochenbettstation. Mehr über mich findest du hier)
• Ort: Dieser Kurs findet im schönen Studio von Devas Dance School in Gauting statt. Die Adresse lautet: Grubmühlerfeldstraße 54, 82131 Gauting (Maps)
• Preis: 295 € inkl.:
  • Die Teilnahme am Wochenendkurs
  • Das Babytreffen nach der Geburt
  • Den Online-Männerabend
  • Die Wöchentlichen Zoom-Runden bis zur Geburt
  • Sowie Infomaterial, Snacks und Getränke

Geleitet wird der Kurs von mir – Kathi, als zertifizierte GfG-Geburtsvorbereiterin sowie gelernte Gesundheits- und Krankenschwester mit Erfahrung auf der Wochenbettstation.
Die Kosten für Geburtsvorbereitungskurse werden in der Regel nur von hebammengeleiteten Kursen von den Krankenkassen übernommen. In Ausnahmefällen (z. B. bei speziellen Programmen der einzelnen Kassen) kann nach Einreichen einer Qualifikationsbestätigung eine Teil-Erstattung möglich sein. Bitte erkundigt euch direkt bei eurer Krankenkasse.

Mir ist wichtig, dass meine Kurse für alle Frauen und Paare zugänglich sind. Wenn die Kursgebühr für euch eine finanzielle Hürde darstellt, schreibt uns bitte an. Gemeinsam finden wir eine Lösung, damit die Teilnahme dennoch möglich ist. Alle Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt.

Unsere nächsten Termine:

Keine Termine gefunden.